하남원 알림판 :: 2026년 시니어 헬스센터 [어르신전용 스마트 헬스장] 4기 참가자 모집안내

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○ 참여대상 : 60세 이상 하남시민
○ 신청기간 : 9.14.(월) 9:00 ~ 9.17.(목) 18:00
○ 신청방법 : 시니어 헬스센터 방문접수(역말로 71, 덕풍스포츠문화센터 2층)
○ 선정방법 : 신청자 중 무작위 추첨
○ 이용기간 : 10.1.(목) - 12.31.(목)
○ 내 용
- 최신 스마트 기구를 활용한 근감소증 예방 순환운동 제공
· 전자동 근력운동기 : 개별 운동부하 설정으로 쉽고 부상없는 운동
· 전신교차 진동운동기 : 미세진동으로 근육 회복 및 향상
○ 문 의 : 하남시보건소 시니어 헬스센터 ☎031-5182-1640